El equipo de Policlínica IDAS, os ofrece una serie de diferentes artículos que escriben para solucionar muchas de las cuestiones que los pacientes les plantean. Seguro que alguno os interesa. No dejéis de volver a visitarnos!

En los años que llevo acompañando a la gente en su desarrollo personal, observo que hay ciertas preguntas que nos planteamos prácticamente todos en algún momento de nuestra vida y que prevalecen desde la Antigüedad. Tendemos a darle vueltas a cuestiones del tipo ¿quién soy yo realmente? o ¿cómo puedo llegar a ser yo mismo? Hay una tendencia a martirizarse, a funcionar bajo unas creencias que nos bloquean y estresan ante el cambio y la incertidumbre.

ANSIEDAD

QUÉ ES LA ANSIEDAD?

Autora: Ana Muñoz



La ansiedad es la respuesta que se produce cuando interpretas una situación como amenazante y consideras que no serás capaz de hacerle frente de manera adecuada y que, además, tendrá consecuencias sumamente desagradables.

LASERTERAPIA

La terapia láser se recomienda como tratamiento de elección para las afecciones musculo esqueléticas en rehabilitación, fisioterapia y medicina  deportiva. Específicamente, pueden tratar eficazmente muchas condiciones médicas, incluyendo lesiones agudas, trastornos degenerativos y cicatrización de heridas.

PSICOLOGIA CRECER EN POLICLINICA IDAS

CRECER  es un proyecto que nace de la ilusión de un equipo de psicólogos por ayudar a las personas. Para nosotros son fundamentales valores como la empatía, el respeto y la confidencialidad.
Somos un equipo formado por varios profesionales, con formación en distintas áreas de la psicología y con amplia experiencia.

¿Son normales los escapes de orina?

Los escapes de orina involuntarios o incontinencia urinaria, son un problema de salud muy frecuente pero por el que muchas veces no se consulta, ya sea por tabú o por considerarlo algo normal o sin solución.

Tratamiento novedoso para el insomnio

Después de años de investigación sobre el insomnio, sabemos con seguridad que el sueño resulta de vital importancia para el buen funcionamiento de las personas.  De ahí la importancia de corregir los problemas de insomnio.

Alimentación cardiosaludable

Las enfermedades cardiovasculares son un gran problema de salud pública en los países occidentales, causando casi la mitad de las muertes en España, diferentes estudios avalan la eficacia y eficiencia en la reducción del riesgo de mortalidad cardiovascular de una alimentación que respete los canones de nuestra dieta mediterránea tradicional. Al respecto hemos conversado con el Dr.... más info...